Od najmłodszych lat byłam związana z aktywnością fizyczną i ruchem, jednak dopiero spotkanie z jogą metodą Iyengara stało się dla mnie przełomem i początkiem świadomej drogi rozwoju. To właśnie wtedy odkryłam, że praktyka jogi może być czymś znacznie więcej niż pracą z ciałem — może stać się przestrzenią poznawania siebie, wyciszenia i wewnętrznej transformacji.

Dziś joga jest dla mnie nie tylko pasją, ale także sposobem życia i narzędziem wspierania innych w ich własnej drodze. W swojej pracy łączę uważność na ciało z oddechem, medytacją oraz wiedzą opartą na anatomii i filozofii jogi. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach prowadzonych m.in. przez Marka Migałę, Konrada Kocota i Romana Grzeszykowskiego.

Tworząc studio Individual U Yoga, chciałam zbudować kameralną i bezpieczną przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę, odpocząć od codziennego pośpiechu i doświadczyć, jak praktyka jogi może realnie wpływać na samopoczucie, ciało i życie.